Fitness

 

 

 

 

Ik ben Nick van Benthem en sinds een maand of 5 de trotse begeleider van de maandagavond -sporters van Haag88.
In ons zaaltje in het Sophia revalidatie centrum beschikken we over moderne fitness apparatuur.
Zo zijn er 5 verschillende cardio apparaten en een legio aan krachtonderdelen te vinden.
Daarnaast grenst er een kleine gymzaal aan onze fitnesshal, waar ook gelopen, gerekt en gestrekt kan worden.
Uiteraard is er met de aanschaf van de apparaten rekening gehouden met mensen met een beperking.

Als voetballer heb ik veel elftallen en groepen begeleid, maar nog nooit ben ik met zo’n gemotiveerde club aan de slag geweest.
Op de maandagavond komen er mensen die allemaal met een blessure of beperking door het leven gaan.
Dit moet je zien in de breedste zin van het woord.
Zo hebben we een aantal artrose klanten, hartpatiënten, reumapatiënten, mensen met het syndroom van down, mensen met een visuele beperking en ga zo maar door.
Doordat deze mensen allemaal op hun eigen manier wat mee hebben gemaakt, weten ze ook allemaal dat je het niet cadeau krijgt.
Deze instelling zie je terug in hun motivatie!
Er word dus keihard gewerkt, en de sporters moeten eerder geremd worden dan dat ze een duw in de rug nodig hebben.
Natuurlijk moet er naast het sporten ook gelachen worden.
Onder het genot van de Rolling Stones, of de Golden Earring word er tussen het sporten door dan ook heel wat afgepraat, om natuurlijk het kopje koffie na afloop niet te vergeten.

Kortom, de fitnessafdeling van Haag88 is een toegankelijke en professionele sportinstelling, waar ook het sociale gebeuren niet vergeten wordt!

18.30-19.20 --> 11 deelnemers

19.20-20.10 --> 10 deelnemers

20.10-21.00 --> 12 deelnemers

Al deze lessen zijn op de maandag avond.

 
   

 

 

 

 

 

 

 

 

Home